짝사랑 끝내는 방법 (단계별 정리 방법)

한쪽만 좋아하고 다른 한쪽은 그렇지 않은 것은 짝사랑이라고 합니다. 짝사랑이 이루어지지 않는 이유는 무엇일까요? 바로 나는 상대방을 좋아하지만 상대방은 그렇지 않다는 것이 핵심입니다. 그렇다고 상대에 대한 마음을 내려놓기에는 좋아하는 마음이 크기 때문에 아픔을 느끼게 되는 것인데요.

 

짝사랑을 끝내려면 먼저 자신이 짝사랑을 하는 동안 감정과 마음을 소비하고 있다는 사실에 주목해야 합니다. 짝사랑은 콩깍지 같은 것이기 때문에 벗겨내면 반드시 새로운 사랑 또는 좋은 인연을 발견하는 새로운 안목이 생길 것입니다.

 

짝사랑은 포기하기 어려운 것이지만 마음을 정리하는 방법을 먼저 시도한다면 끝내는 짝사랑에 대한 마음도 사라질 것입니다. 

 

오늘은 짝사랑 끝내는 방법에 대해 단계별로 정리해 보겠습니다.

 

짝사랑 끝내는 방법

 

짝사랑 끝내는 방법 (단계별 정리 방법)

먼저 남자들이 싫어하는 여자의 행동에 대해 궁금하시다면 아래를 확인해 주세요.

 

남자들이 싫어하는 여자의 행동 4가지

 

고백해 보기

 

자신의 마음을 정리하기 위해서는 미련의 끈을 놓아주어야 합니다. 상대방에게 자신의 감정과 상황을 충분히 털어놓는 것이 중요합니다. 만약 일반적으로 헛된 희망만 가지고 있는 상황이라면 더욱이 고백해서 상대방의 인정 여부를 확인할 필요가 있습니다. 고백할 때는 상대방에게 강요하지 않고 편지 형식으로 전하는 것이 좋은 방법이 될 수 있습니다.

 

인정하기

 

짝사랑에게 거부를 당했다고 하더라도 자신의 가치를 낮게 평가해서는 안됩니다. 이 세상 모든 사람이 당신을 싫어할 것이라는 공포심 역시 가질 필요가 없는 것이죠. 단지 짝사랑을 실패하고 생각하지 말고 상대방이 나를 좋아하지 않았던 이유에 대해 생각해 보고 인정할 부분이 있다면 차근차근히 인정해 보도록 합니다. 이러한 과정을 통해 더 성숙해진 자신을 발견할 수 있습니다.

 

상대방과 거리두기

 

눈에서 멀어지면 마음에서도 멀어진다는 말이 있습니다. 상대방에게 고백하고 거절을 당했다면 이제는 마음에서도 지워야 할 때입니다. 상대방의 연락처, SNS는 물론 연관성이 있는 모든 것을 차례대로 삭제합니다. 또한 상대방과 마주칠 수 있는 취미나 활동도 삼가는 것이 좋습니다. 

 

새로운 사람 만나기

 

짝사랑을 잊었다고 누군가를 바로 좋아하기는 무리가 있습니다. 이럴 때에는 새로운 사람들을 만나보는 것이 좋습니다. 다양한 성격의 사람들과 어울리고 이야기하면서 당신이 가지고 있던 사회적인 경계선을 허물어볼 수 있으며 잃었던 자신감도 되찾게 될 것입니다.

 

자신을 가꾸기

 

구겨진 마음을 활짝 피려면 자신을 가꾸어야 합니다. 스스로 자신의 삶을 어떻게 개선할 수 있을지 생각해 보고 자기계발이나 스타일을 바꾸어 보는 것도 도움이 됩니다. 옷장이나 사용하던 물건들도 정리하고 새로 필요한 것이 있다면 구매하는 것도 좋습니다. 또한 운동을 통해 몸을 건강하게 하면 마음도 덩달아 건강해질 수 있습니다.

 

자신의 삶에 충실하기

 

짝사랑을 하는 동안 놓고 있었던 일상의 삶에 충실해져 봅니다. 그동안 하지 못했던 공부, 밀린 드라마나 영화, 웹툰들을 정주행 하거나 평소에 하고 싶었던 일들에 집중해 봅니다. 무엇인가에 집중하면 그만큼 짝사랑에 대한 기억도 희미해져 갈 것입니다.

 

짝사랑의 단점을 생각해 보기

 

짝사랑에게 악감정을 가질 필요는 없지만 짝사랑의 단점을 잘 생각해 보는 것도 중요합니다. 만약 당신의 상대방의 이러이러한 장점만 보았다면 단점은 없었는지 자세히 살펴보고 그 단점에 집중해서 짝사랑을 완전히 잊도록 합니다.

 

오늘은 짝사랑 끝내는 방법을 단계별로 정리해 보았습니다. 짝사랑을 잊는 것은 말처럼 쉽지 않을 것입니다. 하지만 거리를 두고 자신의 삶을 살면서 그 사람에 대한 기억이 사라지는 만큼 새로운 인연이 눈에 들어올 수 있으니 한번 시도해 보기 바랍니다.